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发现大部分想做还没行动起来的牙友都还处于迷茫阶段，因为对正畸过程的迷茫，不知道该怎么办。为缓解整牙前的紧张心理，下面我就给大家讲讲整个牙齿矫正过程~。
首先要做下准备，看自己的牙齿属于什么情况，是否适合戴牙套。先去拍照检查，做一个牙模，如图：
牙模是医生用来分析牙齿矫正方案的模型。它是由牙粉和水混合而成，有点像牙膏。咬的时候有淡淡的薄荷味。这个步骤是为了更直观地观察你的牙齿问题，也方便在以后的矫正过程中进行变化对比。
下一步我们要去确定方案，比如选择哪种牙套，是否需要拔牙，空隙大概有多少，内收能达到多少等等。这取决于我们自己的牙齿。找出自己对应的问题制定方案后，接下来就可以进行矫正了！
假如有牙周问题的小伙伴，要先治疗才能开始正畸哦，如果牙齿拥挤，可能需要拔牙，预留空间。分牙一周左右，就可以开始上牙套了。
牙套现在主要使用的分为三种:金属牙套、陶瓷牙套和隐形牙套。关于牙套的价格，我会放在后面，结合正畸费用一起说。
戴上牙套后，我们可以暂时告一段落，一边正常工作生活，一边进入等待随访的过程。一般情况下，每月复诊一次左右。如果是隐形牙套，复诊时间可以晚一点，不需要那么频繁的往返医院。等到1-2年左右，我们的牙齿基本都排好了，基本就完成了~。
尽管取得了胜利的果实，但后续的养护也不能掉以轻心，一定要记得好好戴上保持器。别找各种借口摘，或没有达到医生所说的佩戴时间。前期戴牙套的时时候都坚持下来了，但是在后续的保持器上犯了懒惰，那不是前功尽弃吗？
由于牙齿移动到新的位置，颌骨改造还没完全稳定，颌面部肌肉不平衡，因此需要通过保持器来维持矫正效果。
一般来说，正畸完成后的第一年，除了吃饭，白天和晚上都要戴保持器。一年后晚上可以戴，两年后可以酌情减少佩戴时间。
别想着一劳永逸，保持牙齿健康是我们一生的事业！千万不要在矫正后放飞自己什么都不管哦！
了解一些牙齿矫正相关问题的朋友应该经常会有疑问。为什么有的人矫正才一万左右，有的人却翻了两三倍？牙齿矫正有哪些收费标准？
1.和自己的牙齿状况有关:有些牙齿排列复杂，错颌畸形程度更严重，更难矫正，导致成本高，所以价格不一样。
2.和医生有关:根据你选择的医院和医生，牙齿矫正成功的关键在于医生的技术水平。比如你选择了行业内顶尖的正畸医生，成本自然会随之而来。
3.与地区有关:地区附加值可以理解为当地的消费水平，每个地方的消费水平不同，导致正畸的价格也不同。
如北上广深等一线城市，自身价格较高，因此与二三线城市相比，会出现部分溢价。一般不夸张，不用担心。
每一个牙套的差异，价格还是会有差异的。而且公私直接差价很大，这个问题以后会重点讲。
综上所述，如果预算有限，可以选择金属和陶瓷牙套。如果在意美观，懒得频繁复诊，可以果断隐形牙套和舌侧！
这里也提醒一些容易被低价活动吸引的朋友，一般价格低到离谱的机构一定是诈骗，要么隐形消费环节多，要么医生不专业，材料是假冒伪劣产品。
1.一定要勤刷牙啦，保持口腔卫生才不会让细菌在牙套上肆意滋生。每天早晚一定要认真刷牙，三餐后也是。在这里，建议如果主人饭后刷牙不方便，准备一个便携的牙齿清洁器和漱口水，及时清理食物残渣。
2.一定要按时复诊，让医生及时跟进自己的牙齿状况，因为牙齿矫正需要根据自己牙齿状况的变化进行调整哦。
4.饮食最好清淡，如果是隐形牙套要特别注意，少吃着色重的食物，避免牙套染色的尴尬..(我真的很贴心，这样刁钻的角度都给你考虑)
5.另外，佩戴隐形牙套时要注意不要吃硬的食物。毕竟这么贵的矫正器，如果损坏了，矫正牙齿的效果肯定会大大降低，粘稠的食物也是如此。
1.公立医院口腔科属于盈利部门，大部分不能由医保报销，成本高，有限。也不能做分期付款等人性化服务。价格没有优势。
实际上类似的缺点还有很多，比如挂号难，往往十天半个月都不能预约；比如病人多，就诊体验差等等..
由于其权威性，公立医院争相排队。但是从目前国内的技术水平来看，牙齿矫正这个项目已经非常成熟，并不是一个很难的医疗项目。只要是正规的，有相关执行资质的专业口腔医院都可以。
2.相比之下，私立口腔医院的优势直接体现出来，就诊时间灵活，环境好，价格低。性价比之王非它莫属！还是把三甲医院的挂号名额留给疑难杂症患者吧。
如今因为国家鼓励优秀医生多点执照经营，私立口腔也有大量名师坐诊。只是牙齿矫正这个小操作，大可不用去公立三甲凑热闹。
1.术业有专攻，根据矫正项目的需要，选择符合要求的正畸医生，如想做隐形矫正，则从擅长隐形矫正的医生中选择。
2.医院和医生是一体的，相辅相成。口碑好、实力强的正规口腔医院，可以保证每个医生都没有缺点，没有庸医，很大程度上保证患者不会走错路。
3.矫正前一定要多家对比，择其优。毕竟正畸没有固定的方法论，适合所有人。不同的医生给出不同的方案，比较方案很重要。此外，医生擅长疾病，过去的案例，性格(毕竟要相处1-2年)都需要实际了解，才能筛选出最适合自己的。
4.尽量避免选择营销过度的医院或医生。毕竟营销是有成本的。无论是网络名人医生还是网络名人医院，都有团队进行包装和推广，无形中会大大增加运营成本，这部分成本会以你看不到的方式增加到患者身上。
医院和医生是一体的，相辅相成。口碑好、实力强的正规口腔医院，可以保证院内没有无良庸医，很大程度上保证患者不会走错路。
医生的选择真的需要很多时间和精力。毕竟这是保证正畸效果的基石，要慎重，不然遇到庸医真的会后悔一辈子。您还可以通过以下链接全国口腔医院医生数据库免费自助获取，快速查询当地好医院。
